많은 과학적 연구가 수행되었으며 마사지 요법에는 다음과 같은 많은 건강상의 이점이 있음이 입증되었습니다.
근육 이완 – 좋은 마사지 세션은 목, 등 또는 근육통에 대한 해결책입니다. 마사지는 긴장된 근육을 이완시켜 지속적인 통증의 근원에 도달합니다.
스트레스 해소 – 단일 마사지 세션은 심박수와 인슐린 수치를 현저히 낮출 수 있습니다. 스트레스를 받지 않으면 더 생산적인 삶을 살 수 있습니다.
자세 개선 – 건강하고 자연스러운 움직임을 강화하는 데 도움이 되는 마사지 요법을 통해 자세를 원래대로 되돌릴 수 있습니다.
두통 완화 – 마사지는 통증과 압력을 줄임으로써 두통의 가능성과 빈도를 줄입니다.
마법의 터치로 마사지 요법은 암, 정신 건강, 통증 및 영유아 보육 사례와 같은 상태를 개선하는 것으로 입증되었습니다.
커플에게는 항상 당신을 위한 것이 있습니다. 그들이 말했듯이, 모든 것이 둘로 낫습니다. 이 유형의 마사지는 두 배의 이점과 두 배의 휴식을 제공하기 때문에 다른 마사지와는 다릅니다. 이 마사지의 주요 아이디어는 중요한 다른 사람이나 좋은 친구와 공유하고 유대감을 느낄 수 있도 방이동출장마사지록 설계된 나란히 마사지를 즐길 수 있다는 것입니다. 이와 관련된 다른 이점으로는 두 사람이 완전히 긴장을 풀고 개인적 또는 상호 스트레스를 해소할 수 있다는 것입니다. 부부는 또한 편안함과 긴장을 풀 수 있는 안전한 안식처를 찾고, 서로의 소중한 존재를 인정하고 함께 갱신을 즐길 수 있습니다.
얼굴 마사지는 좋은 피부 관리의 필수적인 부분입니다. 아름답고 젊고 빛나는 얼굴을 유지하는 데 도움이 되는 입증된 방법입니다. 오염과 독성 화학 물질로 가득 찬 환경에 둘러싸여 얼굴 세포는 닳게 마련이지만 얼굴 마사지를 잘하면 세포가 젊어져서 얼굴의 영광을 회복합니다. 페이셜 마사지의 다른 이점으로는 해독 및 림프 배수 촉진, 염증 및 부종 감소, 최적의 피부 건강 생성 등이 있습니다.
마지막으로 우리는 매우 건강하고 치유적이며 치료적인 마사지 형태인 발 마사지를 보게 됩니다. 많은 수의 신경 종말이 발바닥에서 발견되고 동일한 신경의 반대쪽 끝이 신체의 다른 모든 부분에 퍼져 있기 때문에 발 마사지는 중요합니다. 발 마사지는 발의 특정 지점에 압력을 가하여 수행됩니다.
발 마사지의 몇 가지 큰 이점으로는 두통 제거, 평발을 가진 사람들이 경험하는 통증 감소, 특히 꽉 끼는 신발을 신는 사람들의 혈액 순환 증가, 근육 피로 감소 등이 있습니다.